Jakarta, Discovery — Setiap orang punya cara masing-masing untuk melarikan diri sejenak dari tekanan pekerjaan. Tapi tak ada yang menyangka bahwa perpaduan antara minyak kayu putih dan permainan mahjong bisa menjadi salah satu ritual baru yang dipercaya ampuh mengusir stres — dan ini bukan guyonan.
Fenomena ini muncul dari kisah seorang pekerja kreatif berusia 30-an di Jakarta yang mengaku sudah "mentok" dengan metode relaksasi konvensional. Meditasi gagal, pijat terlalu mahal, dan tidur siang justru bikin pusing. Sampai akhirnya ia mencoba dua hal yang tampaknya tak berhubungan: mengoleskan minyak kayu putih ke pelipis sambil memainkan mahjong digital di malam hari.
Minyak Kayu Putih: Lebih dari Sekadar Obat Masuk Angin
Aroma khas dari minyak kayu putih ternyata bukan hanya ampuh untuk menghangatkan tubuh. Beberapa ahli aroma terapi menyebutkan bahwa wangi eucalyptus (nama lain dari kayu putih) dapat menenangkan sistem saraf dan memberikan efek rileksasi ringan — mirip efek dari lavender atau peppermint, namun dengan sentuhan "lokal" yang lebih akrab.
"Aromanya itu mengingatkan saya pada rumah nenek di kampung. Ada rasa tenang yang muncul secara alami," kata salah satu pengguna ritual ini. Ia mengaku mulai membawa botol kecil minyak kayu putih ke meja kerja dan menggunakannya sebelum memulai permainan mahjong online sebagai bentuk terapi pribadi.
Mahjong: Permainan Tradisional yang Bikin Pikiran Fokus
Mahjong sendiri bukan hal baru. Permainan klasik asal Tiongkok ini dikenal luas sebagai permainan yang membutuhkan ketenangan, konsentrasi, dan strategi. Dalam versi digital, mahjong bisa dimainkan kapan saja tanpa harus punya papan fisik atau pemain lain.
Yang mengejutkan, permainan ini justru semakin populer di kalangan pekerja kantoran yang mencari cara untuk "mendiamkan otak" setelah seharian dihantam rapat Zoom dan laporan tak berujung.
Dukun Modern: Mereka yang Menciptakan Ritual Baru
Tren ini pun dijuluki sebagai ritual dukun modern. Bukan karena ada unsur mistik, tapi karena mereka menciptakan praktik healing pribadi yang unik dan kadang nyeleneh — kombinasi tradisi dan teknologi.
“Saya bukan dukun, tapi teman-teman kantor mulai menyebut saya begitu karena sering menyarankan ‘pakai kayu putih, terus main mahjong’. Eh, ternyata banyak yang cocok!” ujar Rino, seorang desainer UI/UX yang jadi pelopor tren ini di kantornya.
Beberapa bahkan mulai menciptakan varian baru: teh jahe hangat + mahjong, atau minyak kayu putih + playlist suara hujan. Semua tergantung selera, tapi intinya tetap sama: mencari pelarian kecil yang menyenangkan.
Kenapa Kombinasi Ini Begitu Efektif?
- Stimulasi aroma: Membantu tubuh mengenali bahwa saatnya rileks, bukan bekerja.
- Permainan ringan: Mahjong melatih otak tetap aktif tanpa tekanan.
- Ritual kecil: Memberi sinyal ke tubuh untuk "berhenti sejenak" dari kesibukan.
- Efek nostalgia: Baik dari aroma kayu putih maupun visual klasik mahjong.
Yang menarik, metode ini tidak membutuhkan biaya mahal atau alat khusus. Semua orang bisa mencobanya di rumah, bahkan saat sedang lembur atau jaga malam. Rasanya seperti punya versi mini dari retreat pribadi — tanpa perlu cuti.
“Di dunia kerja yang serba cepat, ritual sederhana bisa jadi penyelamat mental. Dan kadang, jawabannya ada di antara rak obat keluarga dan aplikasi di ponsel.”
Sudah Siap Coba Ritualmu Sendiri?
Coba oleskan sedikit minyak kayu putih di tangan, tarik napas dalam-dalam, lalu buka game mahjong favoritmu. Biarkan dunia sibuk sebentar, karena tubuh dan pikiranmu juga butuh jeda.
PADI8